Kärt barn har många namn och likaså med SARMs - ofta används 2-3 olika benämningar. Så det gäller att hålla koll på vad som är vad - och vad de har för egenskaper(effekt). Här nedan följer en liten beskrivning:
1. Ostarine - Används för att förhindra muskeldystrofi (att muskeln förtvinar och försvinner). Den stärker muskelvävnad, ben, senor och ligament. Lämpar sig för sjukdomstillstånd(AIDS och cancer), benskörhet och mot åldrande.
Plus: Män och kvinnor över 55 som tog Ostarine i 12 veckor fick 1,5 kg extra fettfro muskelmassa utan att ändra på träning eller kost.
Minus: Inget dokumenterat. Är dessutom en utav de mest testade SARMs. Har ingen negativ påverkan på lever, njurar eller prostata. Kräver en PCT efter 12 veckor, då den hämmar den egna produktionen utav Testosteron.
2. Ibutamoren - Är ett tillskott som fungerar som ett aktivt hormonsekret och härmar hormonet GHRELIN. Ökar upptaget av tillväxthormon och IGF-1 i kroppen och lämpar sig till unga män med långsam växt eller äldre män med avtagande produktion av tillväxthormon. Påverkar oxå metabolismen samt stärker bendensitet och muskeltillväxt.
Plus: Ökar mängden fettfri muskelmassa, ger förbättrad sömnkvalitet, påskyndar återhämtning i musklerna efter träning eller skada, sänker skadligt kolesterol, stärker senor och ligament, förbättrad hudens och hårets kvalitet samt ökar allmänna välmåendet.
Minus: Ökar hungern och kan i stora doser orsaka viss avdomning i händerna.(Inte de doser som används i Muskeljuice XXL).
3. Testolone - Återigen ett i grunden medicinskt tillskott som är starkt anaboliskt, faktiskt likvärdigt med rent Testosteron, men helt utan att vara androgeniskt(som är negativt för lever, njurar och prostatan). Ökar fettfri muskelmassa och bendensitet.
Plus: Ökar snabbhet, styrka och uthållighet under hög-intensiva träningspass. Bygger muskler mycket snabbt, så resultaten syns snabbare. Har ingen effekt på lever, njurar och prostata och omvandlas INTE till östrogen som Testosteron gör.
Minus: Inga dokumenterade.
4. Ligandrol - Är framtagen för att minimera förtvinande muskler hos cancersjuka och hos äldre människor. Stärker primärt muskelvävnaden och skelettmusklerna. Den är s k selektiv och dess effekt påverkar enbart muskler och benceller.
Plus: Bygger muskelmassa, ökar sexlusten, bränner fett och ökar bendensiteten.
Bonus: En Quarterback i USA ryktas ha lagt på sig 19 kg muskler under 1 år med hjälp av Ligandrol.
Minus: Hämmar den egna produktionen av Testosteron, mest utav alla SARMs, så 30 dagars PCT är nödvändigt. Exv DAA, Tribulis Terrestris eller Klomid(Clomiphene).
5. Cardarine - Detta är egentligen inte en SARM utan en PPAR, som har mycket positiv effekt på muskelbyggnad, uthållighet, ökat HDL(bra kolesterol), minskat HDL(dåligt kolesterol) och lämpar sig för RECOMP(byter fett mot fettfri massa). Tester visar att 4 veckor med Cardarine ökat löptiden med 68%, löpdistansen med 70% och muskeluthålligheten med 100%. Så primärt är detta ett tillskott primärt för uthållighetsträning, då den tillåter hårdare och längre träning utan att nå "failure", men även för muskelbyggnad har den fördelar.
Plus: Bränner fett och tillåter längre och tuffare träningar, med mindre vial mellan seten. Fungerar som en solo SARM för uthållighetssporter. Ökar uppbyggnaden av Mitokondrier med 50% och aktiverar de gener som används just vid löpning, cykling och simning. Eftersom det är en PPAR så krävs ingen PCT för Cardarine om den används solo.
Minus: Det finns en studie som visar cancerrisk vid för stora doser. Doser 100 ggr högre och använda 10 ggr längre än de användarna generellt rekommenderar. Andra studier visar istället att i rätt doser kan Cardarine bryta ner cancertumörer.
6. Andarine - Fungerar främst genom att den binder till androgena receptorer i skelett-muskelvävnaden. Således bygger och stärker den muskler samtidigt som den motverkar benskörhet och muskelförtvining.
OBS! Ingår ej i varken KONG eller Muskeljuice XXL då dess egenskaper främst används vid "deffning" där man begränsar kalorier, men vill spara musklerna. Kan med fördel användas ihop med Nr 5, Cardarine, när man bulkat i 12 veckor och fasat ut Muskejuice XXL i ytterligare 4 veckor, för att få fram mer väldefinierade muskler.
Lämpligast cyklar man Andarine. Man tar tillskotet 5 dagar, vilar 2, osv under cykeln.
Plus: Mycket lämplig vid deffning. 1 månad är lagom, så ingen lång cykel.
Minus: Under användandet kan den påverka synskärpan, men detta försvinner så fort man slutar ta tillskottet. Det hämmar produktionen av eget Testosteron, så man måste avsluta med en PCT.
7. DAA - D-Aspartic Acid är ingen SARM och används snarare pga SARMs. DAA används för att motverka SARMs hämmande effekt på den egna Testosteron-produktionen. DAA påverkar hjärnan att frigöra hormoner och ökar mängden fritt Testosteron i testiklarna. DDA används i vissa fall som ett sol tillskott för de som vill bygga muskler, då det främjar just kroppens egna tillverkning av tillväxthormon. I Muskeljuice XXL använder vi det för att minimera effekten från flera SARMs biverkningar på Testosteron-produktionen.
Plus: Ger en boost för essentiella hormoner i kroppen och ökar både kvaliteten och mängden spermier. Så kan vara ett bra tillskott vid infertilitet hos män.
Minus: Har bara en kort effekt, så för tydliga resultat krävs långvarig konsumtion. (Muskeljuice XXL innehåller DDA och används alltså under hela cykeln, 8-12 veckor).
8. Creatine Monohydrate - Är ju ett tillskott tätt förknippat med muskelbygge, men har även andra positiva egenskaper och fungerar även för träning som fokuserar mer på intensitet än på tung belastning. Ingår i Muskeljuice XXL för att maximera effekten.
Plus: Ökar styrka och har även positiva effekter på hjärnan, skelettet, musklerna och levern.
Minus: Kan orsaka illamående och magkramp om man INTE dricker tillräckligt med vatten.
9. Clomiphene - Är en SERM som påverkar östrogenproduktionen och används medicinskt för att motverka infertilitet, då den hjälper äggstockarna att producera ägg. Chansen att få tvillingar ökar hos kvinnor som tar Clomiphene. I samband med användandet av anabola preparat(som SARMs och stereoider) avslutar man med en PCT där Clomiphene ingår för att motverka aromatisering av östrogen i kroppen och istället påskynda den egna produktionen av Testosteron. Användandet av KONG och Muskeljuice XXL skall avslutas med 30 dagars utfasning där bl a Klomid/Clomiphene rekommenderas.
Plus: Väldigt bra för kvinnor som vill öka chansen att bli gravida och/eller få tvillingar. Hämmar produktionen av östrogen i kroppen hos män.
Minus: Kan orsaka illamående vid för stora doser eller för långvarigt användande. Skall ej ätas om man har problem med levern(eller om man är gravid).
SAMMANFATTNINGSVIS:
Muskeljuice innehåller sådeles en mix utav SARM 1-5 samt 7 & 8. Det är blandat pulver för dagligt intag. Tages med morgonshake, ihop med mat eller på fastande mage. Det spelar ingen roll om det är träningsdag eller inte och man behöver ej ta den precis före träning, viktigare är att man tar den ungefär samma tid varje dag. Har man kokosolja i kaffe och tar tillskottet så påskyndar man kroppens upptag av tillskottet.
Om man vill förbättra träningsresultaten ytterligare så kan man komplettera med BCAA och GLUTAMIN. EAA hjälper till att "spara" musklerna om man tränar hårt på fastande mage och slarvar med kosten(där EAA finns naturligt, men i begränsade mängder). Glutamin hjälper kroppen att ta till sig byggstenarna i kosten, så att de lättare och snabbar kan omvandlas till muskler. Vilket ju är hela vitsen med att inta Muskeljuice XXL. Men vi har valt att inte ta med Glutamin i blandningen, för att se vad SARMs kan göra när de tas fristående. Samma sak gäller EAA. Det är valfritt och äter man tillräckligt med "rätt" mat och tränar ofastad, så behövs inte EAA.
Angående PWO före träning under cykeln. Spara pengarna!! Ingen PWO skall tas under de 8-12 veckor man använder Muskeljuice XXL. Resultaten från Muskeljuice XXL bör vara tillräckligt för att motivera tung träning oavsett tid på dygnet och oberoende av träningsform. Dessutom får man i sig Creatine ändå, vilket ju är en huvudkomponent i de flesta PWOs. Koffein får man i sig via morgonkaffet och dricker man inte kaffe, så visst kan man ta ett tillskott med 300-400mg koffein FÖRE träning. (Vill man dessutom öka koffeinets effekt, drick citronjuice eller grapefruktsjuice innan, eller blanda ner 100mg L-Theannine i kaffet. Har samma effekt, men minimerar den "speedade" känsla som vissa får av koffein.
Stefan H 2019-12-31